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          黑椒酱热量

          作者:xiaona 时间:2019-03-10 17:23:50 来源: 大众养生网 大众养生网
          文章导读

          黑椒酱是我们平时经常食用的一种酱料,在日常生活中你的用途是非常多的,很多人平时都喜欢吃黑椒酱,黑椒酱可以喝很多的食材搭配一起食用,营养价值是非常高的,但是对于爱美的人来说,担心黑椒酱的热量是很高的,如果食用过多的话,会对人的身材造成影响,黑椒酱热量高不高呢?

          黑椒酱热量

          黑椒酱热量高不高呢?

          黑椒酱是一种热量较低、高水?#20540;?#39135;品,减肥时适量食用。

          黑胡椒牛排酱的热量

          黑胡椒牛排酱的热量虽然不是很高,每百克126大卡的热量,但是它是一种高碳水化合物,所?#28304;?#20110;减肥期间的人应该尽量少吃。而且黑胡椒属于热性食品,吃多了容易上火。胡椒容易吸肠道里的水分,引起便秘,所以最好不要经常吃,适当就好。

          黑椒酱热量

          黑胡椒牛排酱的功效

          黑胡椒牛排酱虽然只是作为配料存在,但是它的功效却不可小觑。黑胡椒牛排酱有温补脾肾的作用。它可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),具体?#26898;?#23601;是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。用黑胡椒牛排酱做菜时要注意以下两点:一是与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含有挥发油,受热时间太久会使它独特的香辣味挥发掉;二是足够高的热度能让黑胡椒酱的味道更浓郁,因此做铁板类的菜肴效果更好。

          黑椒酱热量

          黑胡椒牛排酱

          材料:洋葱碎,蒜头碎,玉米粉,黑胡椒粉,盐,糖,酱油,奶油,高汤

          做法:首先把锅放油烧热,将适量的奶油、洋葱碎放入锅中炒,约1分钟直至出香味。然后加入黑胡椒继续炒大约1分钟,再?#26469;?#21152;入适量的蒜头碎、盐、糖、玉米粉、酱油、高汤,煮至沸腾后勾?#22270;?#21487;。

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